Списки will-do

Создание списка дел может волшебным образом настроить вас на продуктивный день. Однако в этом всегда кроется подводный камень: стресс от того, что каждый день остаются невыполненными некоторые пункты.Они появляются по ходу дня или являются следствием других дел. Мы не разбираемся в причинах этого, а просто забрасываем список и продолжаем работать по старинке — выполняем то, что у нас в голове.

Что не так со списком дел?

Вместо того, чтобы получать удовольствие от выполнения своих дел, вы начинаете ощущать стресс и угрозу со стороны все новых обязательств. В итоге вы просто теряете над собой контроль. Как этого избежать? Можно все новые дела переносить в список «Когда-нибудь» или «Возможные дела», однако и они в итоге собирают столько пунктов, что даже не хочется в них заглядывать. В результате вы уже не задумываетесь о том, зачем нужны все эти дела, перестаете видеть общую картину и начинаете копаться в деталях.

Введение will-do листов

Чтобы преодолеть описанные недостатки списков дел, воспользуемся новым методом. Возьмите свой список дел и оставьте в нем только те пункты (лучше всего начинать с трех), которые вы точно реализуете на следующий день. Не те дела, которые вы хотите сделать или возможно сделаете, а дела, которые вы искренне обязуетесь выполнить. Замените длинный список возможных дел на несколько точных обязательств.

Есть два важных принципа при составлении такого списка:

1. Это список обязательств
Ваша цель — выполнять 100% из этих дел каждый день. Запомните важный момент: если дело не обязательное, не включайте его в свой список.

Прекрасно в таком списке то, что вам не нужно выделять 10-12 часов на выполнение. Выделите всего три часа в день, этого будет достаточно. Так вы научитесь избегать откладывания в долгий ящик, на разбор которого потом будут уходить целые дни. Кроме того, вы научитесь приоритизации и будете делать то, что действительно важно.

2. Не пополняйте список
Это закрытый список: когда он создан, то не должен дополняться. Он может стать меньше, но никак не больше.

Преимущества списков will-do
• Вы делаете то, что по-настоящему важно. Да, на самом деле можно добиться огромных успехов, не потратив огромного количества времени, сил и здоровья. В таком минимализме больше истины, чем в желании контролировать все.

• Вы развиваете навык оценки времени. Намного проще планировать, когда именно завершить три главных дневных обязательства, если вы выделили на это конкретное время. Вы начинаете ценить время, относиться к нему осознанно.

• У вас появляется объективный критерий ваших успехов. Эти списки очень просты и наглядны, они передают одно очень важное сообщение вам и вашему сознанию: вы выполняете свои обещания. Это ведет к гармонии в вашей жизни, делает вас более счастливым и продуктивным. Внутреннее ощущение покоя и удовлетворенности от выполнения обязательств за деньги не купишь.

Резюме: создавайте свои will-do списки и оценивайте их эффективность. Вы можете экспериментировать с количеством обязательств и временем на их выполнение, но рекомендуем начать с трех дел и трех часов. Не бросайтесь в омут планирования с головой, используйте will-do списки для того, чтобы научиться планировать и заниматься самыми важными делами.